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À̳¯ ¼ö·á½Ä¿¡´Â ±×µ¿¾È 6°³¿ù(300½Ã°£) ±ä½Ã°£ µ¿¾È À̷аú ¼ö·ÃÀ» ¸¶Ä£ ¹éÇýÁ¤(46,ÁÖºÎ) Á¤À±¿ì(26,ȸ»ç¿ø)¾¾ µîÀÌ ¿µ±¤ÀÇ ¼ö·áÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
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ÀÌ¿¡ µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø ¹èÁ¤¿¬ ¿øÀåÀÌ ¿ì¼ö ÁöµµÀÚ »óÀ» ¼ö»ó Çϱ⵵ Çß´Ù.
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Áö³ 2016³âµµ °³¼³ÇÑ Çõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿øÀº Áö³ 2016³âºÎÅÍ 1±â-7±â±îÁö 18¸íÀÇ ÁöµµÀÚ¸¦ ¹èÃâÇÑ ¸í¼º³ôÀº ¿ä°¡¿øÀ¸·Î ÀÎÁ¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÁøõÇõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø ¹èÁ¤¿¬ ¿øÀåÀº ¿ÃÇØ ÁøõÁö¿ª ¿ä°¡ÀεéÀ» À§ÇØ Àεµ ¿ä°¡ÀÇ ÃÖ°íºÀ “¸®½¬Äí¸¶¸£ »êÅ佬 ¼±»ý”À» 2ȸ ÃÊû ÇÏŸ¿ä°¡ Èú¸µ ¿öÅ©¼ó”(ÇÏŸ¿ä°¡´Â À°Ã¼ÀÇ ÇØ¿Í´Þ(¾ç°úÀ½) ¿¡³ÊÁöÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç´Â ¼ö·Ã)À» Áö³ 8¿ù19ÀÏ(Åä)-20ÀÏ(ÀÏ)±îÁö ÀÌƲ°£ ÀÏÁ¤À¸·Î Çß°í 8¿ù19ÀÏ(Åä)¿¡´Â “³ª´Ù¿ä°¡ Ư°”(³ª´Ù¿ä°¡´Â ¼Ò¸®¸¦ ÅëÇؼ ¿ä°¡ »óÅ¿¡ µµ´ÞÇÏ´Â ¿ä°¡ ¼ö·Ã¹ý)À» ÃßÁøÇØ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
ÀÌÀü¿¡ “¸®½¬Äí¸¶¸£ »êÅ佬 ¼±»ý”Àº Áö³ 6¿ù24ÀÏ Áøõ¿¡ µµÂø 6¿ù25ÀÏ(ÀÏ) ù Ư°À» °¡Á³°í 6¿ù26ÀÏ(¿ù)-30ÀÏ(±Ý)±îÁö “Ŭ·¹½ÄÄà ¿ä°¡” Àεµ ¿ä°¡¸¶½ºÅÍ Æ¯°À» °¡Á³À¸¸ç 7¿ù1ÀÏ(Åä)-2ÀÏ(ÀÏ)±îÁö´Â “Â÷Å©¶ó &Äï´Þ¸®´Ï°¢¼º” ¿öÅ©¼óÀ» ÁøõÇõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø¿¡¼ °¡Á® ¿ä°¡ ¼ö·Ã»ýµé¿¡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾òÀº ÈÄ Áøõ ¿ä°¡ÀεéÀÇ ¿äû¿¡ 8¿ù19ÀÏ ´Ù½Ã Áøõ¿¡ ¿À°Ô µÆ´Ù.
“¸®½¬Äí¸¶¸£ »êÅ佬 ¼±»ý”Àº Áö³ 6¿ù30ÀÏ¿¡´Â ¼Û±â¼· Áøõ±º¼ö ¹× À嵿Çö ±ºÀÇȸÀÇÀåÀ» Á¢°ßÇÏ°í ¿ä°¡ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ Ã¶Çаú »ç»ó µî°ú È£ÈíÀ¸·Î °Ç°À» µÇã°í ¿ìÁÖ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ¾Æ¿À´Â È£Èí°Ç°¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁà ȱâ¾Ö¾ÖÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ¿¬ÃâÇß°í »ý°ÅÁøõÀÇ ±â¿îÀÌ ´ë´ÜÇÏ´Ù¸ç ´Ù½ÃÇѹø ¹æ¹®ÇØ ¿ä°¡°ü·Ã Å« Çà»ç¸¦ ÇÏÀÚ°í Á¦¾Èµµ Çß´Ù.
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ÁøõÇõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø ¹èÁ¤¿¬ ¿øÀåÀº ¡ãµ¥ºñ»ç¿ä°¡¿ø (Çö)´ëÇ¥ ¡ã(»ç)Çѱ¹´ã¸¶¿ä°¡Çùȸ ÀÌ»ç·ÁøõÁöºÎÀå ¡ã¸íÁö´ë »çȸ±³À°´ëÇпø »ýȰüÀ°Çм®»ç ¡ã¿ä°¡ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ 1±Þ ¡ã¸Þµð¿ä°¡ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÁõ 1±Þ ¡ã¿ä°¡Å׶óÇÇ ÀÚ°ÝÁõ ¡ã¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ ¡ãüÇü°ü¸®»ç 2±Þ ¡ã´ëÇѿ䰡ȸ ½ÉÆÇÀÚ°ÝÁõ 2±Þ ¡ãAshtanga Yoga ÀÚ°Ý Áõ µîÀ» °®Ãß°í ÇöÀç ¿ä°¡ÀεéÀº ¹°·Ð Çõ½Åµµ½Ã ¹ý¹«¿¬¼ö¿ø, Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø, ¸Íµ¿»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ, ´ö»êº¸°ÇÁö¼Ò µî ±â°ü°ú °ø±â¾÷ÀÎ µéÀÇ °Ç°°ú Ãë¹Ì»ýÈ°À» À§ÇØ ÃâÀå°ÀÇ µî È°¹ßÇÑ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÚ¼¼·Ã¼Çü±³Á¤ Àü¹® ¾ÆÄ«µ¥¹Ì Çõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø¿¡ ¿À¸é ¸íÁö´ë »çȸ±³À°´ëÇпø »ýÈ° üÀ°±³À°Çаú ¿ä°¡ Ä¡À¯Àü°ø ¿øÀåÀÎ ¹èÁ¤¿¬ ¿øÀåÀÌ Á÷Á¢ °ÀǸ¦ Çϴµ¥ ¡ãÀçÈ°·¹½¼/ÀÚ¼¼·Ã¼Çü±³Á¤ ¡ãôÃßÃø¸¸Áõ/Å°Áî·Ã»¼Ò³â ¼ºÀå·¹½¼ ¡ã°ñ¹ÝÁÖ Á¤¿/ ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ºÎÁ¶È ¡ãO/X´Ù¸®±³Á¤, ¾î±ú¾ð¹ë·±½º ±³Á¤) ¡ã¸ñµð½ºÅ©, Ç㸮µð½ºÅ© ·¹½¼ Àü¹® ¡ã»êÀü·ÈÄ ¿ä°¡Å׶óÇÇ ·¹½¼ Àü¹® ¡ã¿ì¿ïÁõ, °øÇ×Àå¾Ö, Æó¼â°øÆ÷Áõ ÅëÁõ¿ÏÈ ·¹½¼ µîÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» ¼öÀÖ´Ù.
ÀÌ°÷Àº ÀÏ¹Ý Å¬·¡½º, ¿ä°¡Å׶óÇÇ Å¬·¹½º, °³ÀÎ 1´ë1·¹½¼ ÁöµµÀÚ Àü¹®°úÁ¤ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ÇöÀç Á¦8±â ¿ä°¡ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ½Å±Ô ¹× °»çÀç±³À°À» ¸ðÁý(ÆòÀϹÝ,ÁÖ¸»¹Ý ¸ðÁý)ÁßÀÌ´Ù.
¡ßÇõ½Åµµ½Ã µ¥ºñ»þ ¿ä°¡¿ø=»ó´ã¹®ÀÇ 043-534-1222), Áøõ±º ´ö»êÀ¾ ´ëÇÏ·Î 133 GÇ÷¹À̽º »ó°¡ 604È£. Çõ½Åµµ½Ã ½ÄÀÚÀ縶Ʈ ¸ÂÀºÆí. < ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÁߺΟÀÓÁî ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |