괴산군보건소가 상반기 노인운동교실을 열고, 본격적인 운영에 들어갔다.

군은 군 보건소 2층 다목적실에서 노인운동교실 참여자 100여명 참석한 가운데 노인운동교실 개소식을 갖고 오는 6월 28일까지 12주간 노인운동교실 운영에 들어간다고 밝혔다.

이날 개소식에는 이남주 교수(중원대학교)를 초청 운동과 건강 재건축 주제로 노인운동의 중요성에 대해 강의를 가졌다.

노인운동교실은 재미있게, 건강하게, 축복받는(재·건·축) 노년의 삶을 위한 재건축 노인운동교실과 노인 실용댄스교실 2개 교실로 운영되며, 관내 60세 이상 주민 등이 참여한다.

재건축 노인운동교실은, 운동교실, 영양교실, 절주교육으로 구성돼 있으며, 운동교실은 주회 노인들에게 걷기, 체조 등 유산소운동, 스트레칭, 근력강화 운동 등 운동프로그램 위주로 운영될 예정이다.

최창훈 군보건소장은 “운동실천 및 절주 생활은 노인의 질병 예방과 건강증진에 꼭 필요하다”며 “운동교실 참여자들이 운동을 통한 긍정적 사고와 생활에 새로운 활력소가 될 수 있도록 운영에 최선을 다해 나가겠다”고 말했다.