음성군 보건소(소장 김주오)는 1월부터 3월까지 주 2회 1시간 세라밴드 운동교실 프로그램을 보건소 포함 16개 보건진료소에서 운영하고 있다.

보건소는 근력, 유연성 등의 체력요소를 향상시켜 건강한 신체를 만들고 군민 건강의식을 높이기 위해 세라밴드 운동교실 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

보건소는 세라밴드 프로그램 운영시간 외에도 가정에서 쉽게 따라 할 수 있는 세라밴드 스트레칭 포스터를 배부했으며, 또 프로그램 사전․사후 체성분 검사와 체력측정 프로그램을 통한 내 몸의 체지방률과 근육량을 비교 분석으로 운동처방사의 맞춤형 운동지도를 실시 할 예정이다.

군 관계자는 “지속적인 운동 프로그램을 통해 군민들의 만성질환 관리와 예방을 위해 최선의 노력을 다 하겠다”라고 밝혔다.